In Russland hat es lange betrachtet worden, dass Abstieg in einem Bad - ein wenig jünger aussehen. In der Tat, nach dem Baden gewaschen hat gut propotev Mann in seinen Bewegungen freier wird, verschwindet auch einige Beschwerden.
Die heilenden Eigenschaften des Bades ist sehr groß. Aber sie sind nicht immer. Oft russische Bad Qualitäten zugeschrieben, die ihn nicht eigen sind, und zwar nicht nur nicht helfen, den Körper, sondern im Gegenteil, schädlich.
Krankheiten zurücktreten, aber nicht alle
Wandern in dem Bad Heiler in vielen Fällen. Heißluft, vor allem im Dampfbad einen positiven Einfluss auf den Zustand der Patienten mit Osteochondrose haben, Menschen mit Erkrankungen der Gelenke, wenn es gut ist, um sich aufzuwärmen, können Sie den Verlauf einer Erkältung zu stoppen.
Menschen mit Nierenerkrankungen sind auch manchmal nützlich, um sich aufzuwärmen. Kidney entlädt Schwitzen, so dass sie auch für eine gesunde Person zu entspannen ist nicht verletzt.
Gesehen gut protoplennoy Bad zeigt den Körper von Giften und überschüssiges Fett, das im Allgemeinen nützlich ist, und ist doppelt notwendig für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen.
Bei bestimmten Erkrankungen einen sehr heißen Raum besuchen, im Gegenteil, ist es kontraindiziert. Zum Beispiel müssen Sie sehr vorsichtig zu Fuß auf einem Bade hypertensive sein. Erhöhte Körpertemperatur einen starken Anstieg von Druck kann dazu führen, Ärzte sagen, dass es in häufigen Bädern Hüben ist.
Das gleiche gilt für Menschen gesagt wird, von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Ein Besuch in der Sauna - die Last auf das Herz und die Blutgefäße, dann müssen Sie besonders vorsichtig sein.
Im Gegensatz zu einigen Wahrnehmungen, nicht sehr hilfreich Zimmer mit hohem Fieber und Asthmatiker. Unter bestimmten Bedingungen kann es leichter zu atmen, aber es ist wahrscheinlich Angriff und Krankheit aufgrund einer dramatischen Expansion der Bronchien. Sollte nicht das Bad frequentiert, und die Menschen mit onkologischen Erkrankungen. Im Bad beschleunigt alle Stoffwechselprozesse, einschließlich unerwünscht.
Nicht alle der Spaß - für ein Bad
Es wird angenommen, dass der Alkohol im Bad, vor allem Bier, der Körper fast verheilt. Das ist ein Mythos. Schiffe nach dem Dampf Besuch bereits erweitert, und dann gibt - Alkohol. Bei einem Besuch in das Bad, sowie davor, von Alkohol wird am besten vermieden werden. Betrunkener Mann reagiert angemessen auf den Zustand seines Körpers, er nicht die scheinbare Überhitzung beginnen Klopfen spüren.
Wenn wir den Abend ein Glas oder zwei fortsetzen mögen, ist es angebracht, sie nach Wasserbehandlung, zu Hause am Tisch zu trinken, und mit einem guten Snack. In Maßen kann es der Körper vollständig zu entspannen.
Beteiligen Sie sich nicht im Dampfbad und haben Sex. Dies erhöht die Belastung des Herzens, die schon bei höheren Temperaturen schneller schlägt.
Aber die heißen Kräutertee - die meisten ist es. Der Körper in der Badewanne, und unmittelbar nachdem sie gereinigt und die Aufnahme von Nährstoffen aktive. Und wir sollten nicht denken, dass ein heißes Getränk nach ein paar Hitzegefühl steigt, ganz im Gegenteil. Kein Wunder, dass die Menschen in den zentralasiatischen Republiken in heißem Wetter war, in dem Teehaus sitzen und trinken heiße Getränke, es erfrischt den Körper.
Kinder können sein!
Es ist nicht bekannt, wie die Meinung, dass Kinder ging Schwimmer im Bad nicht erwünscht ist. Sie ist es so nützlich wie ein Erwachsener. Ab 3 Jahren, nach den Ärzten, können sie mit ihnen zum Bad nehmen, in den Dörfern immer so tun.
Nur nicht übertreiben es. Bath in allen Fällen nicht wie Rüschen.