5 Hausmittel, die sofort in den normalen Hochdruck bringen

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Hoher Blutdruck - eine der häufigsten Erkrankungen bei Erwachsenen. Wenn nicht kontrolliert wird, können die Folgen sehr traurig sein. Moderne Medikamente sind in der Lage irgendwelche Symptome zu entfernen, aber warum Geld ausgeben und Gift des Organismus, wenn einfache und natürliche Methoden, um nicht schlechter? Fast jedes Haus hat einen großen Teil der Mittel aus dieser Liste.

ernste Gefahr

Hoher Blutdruck - Parameter 140 ist 90 oder höher. Hypertensive Krankheit betrifft etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung, bei Menschen über 65 Jahre ist dieses Problem häufiger - bis zu 65%. An mich ist dieser Zustand bringt alles nicht angenehm, und zusätzlich zu, es hat mit einer langen Liste von anderen gefährlichen Krankheiten konfrontiert werden: eine Erhöhung des Herzens Herz- oder Nierenversagen, Verschlechterung des Intellekts, Schlaganfall etc. Schon ein einziger Anfall von Bluthochdruck - ein guter Grund, vorzubereiten.

Warum so?

Die möglichen Ursachen der Krankheit ist eigentlich eine ganze Menge. Zu den häufigsten:

• schlechte Umwelt;
• sesshafte Lebensweise;
• Missbrauch von Schmerzmitteln oder die Pille;
• Häufiges Trinken von alkoholischen Getränken;
• genetische Veranlagung;
• Dauerstress;
• Nierenerkrankungen oder Nebennieren;
• overreliance salzige Speisen;
• Übergewicht.

Unabhängig von den zugrunde liegenden Ursachen, Menschen 5 effektive Methoden normalisieren Bluthochdruck für ein paar Minuten, und alle die unangenehmen Symptome entfernen.

1. Banane

Ausgezeichneter Geschmack und viele nützliche Komponenten. Jeder Liebling Banane - notwendig für hochwertige Frucht Stoffwechsel. Es hilft dem Körper zu arbeiten wie am Schnürchen. Banana - Kalium wertvolle Quelle, die die Beseitigung von überschüssigem Natrium fördert. Um eine nachhaltige positive Wirkung zu erzielen und immer Blutdruck ist normal zu halten, müssen Sie jeden Tag ein köstliches und nahrhaftes Getränk trinken, basierend auf einer Banane. Zwei reife Früchte müssen von der Haut zu reinigen und senden Sie es an den Mixer. Sie fügen hinzu, ein Glas kalter Milch und schlägt für ein paar Sekunden. Eine solche erfrischende Fruchtgetränk wird auf Menschen jeden Alters nützlich sein, darunter auch Kinder.

2. Sellerie

Sellerie ist nicht nur in der Lage hohen Blutdruck zu normalisieren. Er hat eine positive Wirkung auf den gesamten Kreislauf-System als Ganzes. Die Anlage umfasst eine bestimmte phytochemischen Komponente 3-N-Butylphthalid genannt, die die unangenehmen Symptome, die mit Bluthochdruck in jedem Alter eliminiert. Das Essen kann in alle Teile Sellerie hinzugefügt werden - Wurzeln, Blätter, Stengel, Blattstielen. Aber der auffälligste Effekt hat den Stamm. Genug, um ein mit einem Glas Wasser am Tag zu essen, um vollständig über das Problem mit dem Druck zu vergessen.

3. Kokoswasser

Diese außergewöhnlichen Mittel bewältigen Körper feuchtigkeitsspendend. Kokoswasser können normale ersetzen - und schmackhaft, und nützlich. Der Tag wird empfohlen, 1-1,5 Liter zu trinken. Angenehm süßen Geschmack verleiht eine gute Stimmung, und die große Menge an Nährstoffen hat einen positiven Effekt auf die allgemeine Gesundheit und verhindern, dass hoher Blutdruck, Krampfanfälle. Um wirklich Vorteile für den Körper zu bringen, ist es besser, echte Kokosnüsse zu kaufen. Teilt sie können natürliche und reine Kokoswasser erhalten. Keine schlechte Alternative - ein fertiges Kokoswasser kaufen.

4. Samen der Wassermelone

Die Samen der Wassermelone enthält kukurbotsitrin. Es stärkt die Wände der Blutkapillaren und moderate Expansion. Durch diesen Effekt, alle Probleme mit hohem Blutdruck sind sehr schnell gelöst. Die Substanz, die in den Samen der Wassermelone Heilwirkung nicht nur auf dem Herz-Kreislauf-System, sondern auch heilt wirksam die Nieren und Behandlung von Arthritis. Um die Arzneimittelmischung zu erhalten zu mahlen zusammen 3 Esslöffel Mohn und Wassermelone. Ich soll ein sehr feines Pulver erhalten. Das entstehende Gemisch wird mit Wasser abgespritzt, trinken Sie es den ganzen Tag. Besser nur zweimal: morgens vor dem Essen und in der Nacht.

5. Knoblauch

Jeder weiß, dass Knoblauch - ein sehr nützliches Produkt. Aber nicht alle im Verdacht, dass er nur „ein Knall“ steuert den Blutdruck. Knoblauch normalisiert Cholesterinspiegel im Blut, die Entstehung von schweren Krankheiten zu verhindern. Um das Gefühl Nutzeffekt, müssen jeden Morgen einige Gewürznelken essen. Nicht unbedingt sicher und einfach so, können Sie zu einem Gericht, aber frisch hinzuzufügen.

Fortsetzung der Food-Thema - 17 köstliche Speisen und Getränke, in vielen Ländern verboten.
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Quelle: https://novate.ru/blogs/150818/47448/