Wir sind uns einig, dass wir alle gerne in einem sauberen, aufgeräumten Raum sind, in dem kein Müll auf dem Boden liegt, keine dicke Staubschicht auf den Möbeln liegt und in den Ecken kein „Dickicht“ von Spinnweben vorhanden ist. Aber wie Sie wissen, wird es ohne Anstrengung einfach nicht funktionieren, den Raum in Ordnung zu bringen - dafür müssen Sie hart arbeiten und eine allgemeine Reinigung durchführen.
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viel "Müll" sich im Laufe der Jahre unserer Existenz im Körper ansammelt?
Wenn nicht, dann ist es jetzt, dann sollte die Zeit, in der diesem Thema besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte. Denk einfach nach wie sehr der Darm verschmutzt ist, wenn wir vorher nicht einmal denken konnten, dass es auch von Zeit zu Zeit gereinigt werden muss!
Dies kann jedoch mit ernsthaften Problemen behaftet sein, die übrigens verhindert werden können. Die Hauptsache ist, dies rechtzeitig zu tun. Die gleiche "allgemeine Reinigung" wird uns dabei helfen, mit nur einem Unterschied - dafür brauchen wir keine Lappen und Reinigungsmittel, sondern leicht unterschiedliche Hilfskomponenten.
Um eine wunderbare Darmreinigungsmischung herzustellen, benötigen wir:
Apfel - 2 Stück,
Kürbis ist ein kleines Stück
Rosinen - 100 Gramm,
Pflaumen - 10 Stück,
Gemahlener Koriander - optional.
Zuerst müssen Sie alle Früchte und getrockneten Früchte gründlich unter Wasser abspülen. Jetzt kochen wir Wasser und füllen es mit Pflaumen und Rosinen - lassen Sie sie etwa eine Stunde in dieser Form stehen.
Sobald die Rosinen gut anschwellenSie können den Apfel und den Kürbis reiben und die Pflaumen in kleine Stücke schneiden. Wir kombinieren alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel, bestreuen sie mit gemahlenem Koriander (eine Prise reicht aus) und nehmen mit einem Löffel den Vitaminsalat auf.
Ja, Es ist sehr wichtig, es morgens zu essenetwa eine Stunde vor den Mahlzeiten. Nur 5 Tage reichen aus, damit sich Ihr Körper dank dieses gesunden Gerichts von "Müll" reinigen kann. Sie werden nicht nur die Veränderungen spüren, sondern auch im Spiegel bemerken - Ihre Haut wird frisch aussehen und ein Lächeln wird auf Ihrem Gesicht erscheinen.
Vor diesem Experiment empfehle ich Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren.