Auf meiner Website viele nützliche Greens wächst - Dill und Salat und Petersilie und Koriander. Natürlich sind diese natürlichen Vitamine, habe ich nie nicht nur bestreut Grünfinken während des Kochens, großzügig bedauerte Salate und Hauptgerichte, aber auch die Suppe und Snack-Kuchen.
Wenn wir über die Dill und Petersilie sprechen, dann ja, können diese Zutaten Gerichte hinzugefügt werden, wie Sie wollen - werden sie nur einen Nutzen bringen, aber mit Koriander Notwendigkeit, viel vorsichtigerDa diese Anlage nicht so harmlos ist, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. In diesem Artikel werde ich diskutieren, wie Koriander den Körper schaden kann und an wen sie nicht empfohlen, für Lebensmittel zu verwenden.
Cilantro - eine ziemlich eigentümliche WürzeDie für den Geschmack ausmacht ist nicht jedermanns Sache - das Ganze in seinem spezifischen Aroma und Geschmack. Das ist der Fall mit dem Koriander wichtig ist streng mit der Maßnahme entsprechen kann, da eine Überfülle dieses Krauts im Körper schwere Erkrankungen führen kann. Es ist bekannt, dass die tägliche Verwendung von Koriander in großen Mengen Schlaf und Gedächtnis beeinträchtigen kann, sowie den Hormonhaushalt bei Frauen stören.
Darüber hinaus ist es Pflanze hat starkes DiuretikumSo ist es für Diabetiker kontraindiziert.
Abstand zu nehmen von der Verwendung von Koriander sollten stillende Mütter, kleine Kinder und Menschen, die anfällig für Allergien sind, denn es gilt ein starkes Allergen sein. Untersuchungen zufolge kann diese Ergänzung das Auftreten von Hautausschlag verursachen, Atemnot und sogar Erbrechen.
Eine weitere sehr nützliche Funktion nicht Cilantro - Blutgerinnsel, so Gerichte mit diesem Gewürz sind nicht für Menschen mit Herzproblemen und Blutgefäßen zu essen zu empfehlen.
Sicherlich, Koriander und hat vorteilhafte Eigenschaften, aber es missbräuchlich noch nicht sein sollte. Experten raten, nicht mehr als 35 Gramm Koriander gesunder Menschen pro Mahlzeit zu verwenden, und diejenigen, die Probleme mit der Gesundheit haben, wird genug sein, Koriander Salat 2- 3 mal pro Woche streuen. Diese Vorsichtsmaßnahmen helfen nur einen Gefallen zu bekommen und setzen Ihren Körper nicht unnötigen Risiken aus der Verwendung von Koriander.