Russian Bath ist bekannt für seine heilende Wirkung auf den Körper bekannt. Heißer Dampf, Massage mit einem Besen, in der Schrift oder das Loch baden - alle diese Begriffe sind untrennbar mit dem russischen Bad verbunden. Es ist daher kein Zufall, dass viele Anhänger einer gesunden Lebensweise geben ihre Präferenz für die russische Bad.
natürliche Elemente
Eine traditionelle russische Sauna mit Holz beheizt. Es entfallen eine Vielzahl von innovativen Ansätzen zur Anordnung der Heizung oder die Verwendung von Elektroöfen. Es ist das wichtigste Merkmal und Vorteil des russischen Bad betrachtet. Immerhin Holzofen Dampf, im Gegensatz zu anderen erweiterten Optionen, hat eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper aufgrund der natürlichen Elemente.
Reinigung
Russisches Bad bietet Tiefenreinigung der Haut aufgrund der erhöhten Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit im Dampf. Heißer Dampf hilft der Haut, offene up Poren und von Unreinheiten und abgestorbene Hautpartikel der Epidermis gereinigt werden. Im übrigen Entfernen der äußeren Schicht der Haut erfolgt auch viel einfacher durch den Einfluss von überhitztem Dampf.
Härten des Organismus
Die Veränderung der Temperatur hilft, das Immunsystem und erhöht die Ausdauer zu stärken.
Tonung
in der russischen Bad Bleiben Sie verbessert den Muskeltonus. Zum Beispiel, nur 10 Minuten. in dem Dampf erhöht die Temperatur des Muskelgewebes für 1,5°. Dies wiederum stimuliert müde Muskeln und wieder ihre Vitalität. Kann die Wirkung der Massage mit Eiche oder Birke Besen erhöhen.
Um Ton Muskeln und Hilfe kontrasWasserBehandlungen, oder Wischen.
Stoffwechsel Verbesserung
Die Hitze und heißen Dampf, den Stoffwechsel und Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigen. nur ein 30 min. pro Person im Durchschnitt kommt aus 1 l. Schweiß zusammen mit den schädlichen Substanzen. So ist die Reise in der russischen Bad ist und hilft, Gewicht zu verlieren.
heilende Wirkung
Russisches Bad - ein unverzichtbares Werkzeug im Kampf gegen Erkältungen, Erkrankungen der Lunge, Gelenke, Urogenitalsystem. Einatmen, Heizung, Massage, Aromatherapie, Gesichtsbehandlungen und Kräutertees - all dies hat eine umfassende heilende Wirkung auf den Körper.
Verjüngung
Die hohe Temperatur beschleunigt die Blutzirkulation und Lymphe Mikrozirkulation. Mit diesem verbesserten Fluss von Nährstoffen an die Haut, innere Organe, Muskeln und Gelenke. Somit ist der Regenerationsprozess viel schneller, was eine verjüngende Wirkung hat.
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