Bath - ein Ort, wo man findet Entspannung und Ruhe, um Ihren Körper von schädlichen Giftstoffen reinigen. Aber zur gleichen Zeit, auf zellulärer Ebene, für die Menschen in einem Dampfbad, eine Menge Stress. Entfernen Sie es eine große Auswahl an Getränken zu helfen, die wir in diesem Artikel eingegangen werden.
Es hat lange geglaubt, dass die nützlichsten im Bad ein Kräutertee Getränk in Kombination mit Honig ist. Aber abgesehen davon gibt es viele andere Getränke. Dazu gehören:
1. Kvas.
2. Frischer Saft.
3. Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern.
4. Wasser mit mineralischen Komponenten.
Relativ Tee, sollte es nach den Regeln verwendet werden - nicht zu heiß, aber nicht kalt. Getränke in kleinen Schlucken, eine Schale für 10-15 Minuten.
Es ist wünschenswert, Tee mit dem Zusatz von Früchten, Beeren zu verwenden, und manchmal. Wenn Sie einen speziellen Kräutertee haben und exotische Ergänzungen können grünen Tee mit Zitrone verzehrt werden. Dieses Getränk wird eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und die Blutversorgung.
Sowie ein nützliches Getränk, können Sie eine Vielzahl von Säften aus Karotte, Apfel, Kürbis, Johannisbeeren, Orange und viele anderen Gaben der Natur nutzen. Säfte dieser Früchte helfen, den Körper zu verjüngen und straffen Immunität.
Zur Vorbereitung durch die Brühe der heilenden Eigenschaften ihrer Notwendigkeit, richtig vorbereitet werden. Wenn das Kochen zu Hause, wäre die beste Option, um die traditionellen Rezepte zu halten, die durch eine von Tausenden von Menschen überprüft wurde. Brühen enthalten eine große Menge an Vitaminen, die Hilfe zur Verbesserung der Gesundheit und Sie vor Erkältungen schützen.
Die traditionellen Getränke können auch zugeschrieben werden Kwas. Dieses Produkt enthält in seiner Struktur eine große Menge an Vitamin A, C und PP, die aktiviert die inneren Kräfte des Körpers. Sie sollen nicht von dem Werk Kwas Flaschen gekauft werden - dieses Getränk wird eine beträchtliche Menge an Konservierungsstoffen und Stabilisatoren enthält. Die sicherste Lösung ist eine eigene kvas vorzubereiten, bezogen auf Brot oder Obst.
V kann als nützliches Getränk verwendet werden MineralwasserAber es ist wichtig, dass es sein ohne Gas. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Gasblasen beeinträchtigt das Herz-Kreislauf-System.
Alle diese Getränke sind das beste Mittel, sich zu erholen Wasser-Salz-GleichgewichtWährend einer intensiven Selektion von Flüssigkeit aus dem menschlichen Körper.
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