Schwitzen ist ein natürlicher Prozess für unseren Körper. Es ermöglicht Ihnen, überschüssige Flüssigkeit, Toxine, Giftstoffe zu entziehen, schützt den Körper vor Überhitzung und Hitzschlag.
Aber einige Leute (auch im Bad) hat schwitzen nicht. Dies hat den Vorteil kann nicht benannt werden, so verstehen, was die Gründe für diese Ablehnung und wie man es loswerden.
Ursachen und Behandlung
Um den Prozess des Schwitzens in der Sauna zu normalisieren, müssen Sie genau wissen, was die Ursache für die Verletzung. Die richtige Behandlung der Abstoßung wird helfen, den Flüssigkeitsaustausch im Körper aufzubauen.
Genetik
Unfähigkeit zu schwitzen im Bad wird vererbt. Er rief in diesem Fall die Abweichung gipogidroticheskoy ektoderamalnoy Dysplasie. Bei dieser Krankheit erleben Sie die folgenden Symptome Partei:
- häufiger Schwindel;
- Muskelkrämpfe;
- Muskelschwäche;
- Tachykardie;
- Verwirrung;
- Rötung der Haut;
- häufige Erscheinung von Rissen auf der Haut;
- konstant Gefühl erhöhter Temperatur.
Stellen Sie eine genaue Diagnose wird der Arzt und einige Tests helfen. Er weist Ihnen eine Behandlung, die das Schwitzen im Laufe der Zeit normalisiert.
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Mangel an Flüssigkeit
Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit ist, ist es logisch, dass sie es nicht veröffentlichen. Hier ist jeder Tropfen zählt. Besonders gefährlich ist die Dehydratisierung in der Hitze, so dass das Getränk so viel wie möglich die Flüssigkeit, um bei erhöhten Temperaturen zu vermeiden Überhitzung.
langsamer Stoffwechsel
Langsamer Metabolismus, kann auch eine unzureichende Menge an Schweiß (oder völlige Fehlen davon). Im normalen Stoffwechsel der Haut, Haare und Nägel sind immer gesund. Jede Abweichung von der Norm, wie brüchige Haare oder Nägel, Haut und dünne Risse usw. kann Verletzung im Körper signalisieren.
geringes Gewicht
In der Tat, das Gewicht im Fall von Schwitzen nicht eine Rolle spielen. Eine Person kann nicht an Gewicht verlieren, nur durch Schwitzen. Reset kg tritt nur bei der Fettverbrennung, so dass die Menge des Topfes ist in keiner Weise verbunden. Jedoch in geringem Gewicht ist minimal oder nicht vorhanden Schwitzen möglich. Dies ist auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten.
Zu hohe Mengen an Salz in der Ernährung
Überschüssiges Salz in dem täglichen Menü führt zu Flüssigkeitsretention. Essen zu viel salzige Lebensmittel oder Salz in seiner reinen Form, Sie bewegen sich schnell Schwitzen zu reduzieren. Verweilenden Flüssigkeit in dem Körper führt zu einem erhöhten Schwellung und Schwellungen. So Sie aufgeben Salz und merkt, wie alles besser mit der Zeit bekommen.
verstopfte Poren
Manchmal Flüssigkeit Verstopfung verhindert Poren durch Talg-Stecker. Meistens geschieht dies wegen der Vernachlässigung der elementaren Regeln der Hygiene. Um Verstopfung nicht passiert, müssen Sie jeden Tag eine Dusche, scheuert Gebrauch Körper zu nehmen, Peeling-Schwamm, Mittel auf der Basis von Kosmetik-Ton (oder Ton in seiner reinsten Form) usw. Regelmäßige Besuche in den Bädern hilft auch der verstopften Poren loszuwerden, also nicht einen Besuch im Dampfbad vernachlässigen.