Achten Sie auf Ihre Gesundheit sollte immer sein, wie es bekannt ist, Geld nicht kaufen kann. Um die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern, Sie müssen sorgfältig ihre tägliche Ernährung und auch Lebensmittel zählen, blutverdünnende überwachen. Diese Art der Pflege Ihres Körpers hilft, die Elastizität der Blutgefäße und normalisieren Blutgerinnung wiederherzustellen, dadurch reduziert das Risiko von atherosklerotischen Plaques und Blutgerinnsel - Volkskrankheiten Moderne.
Heute möchte ich mit Ihnen ein wunderbares Getränk ein Rezept teilen, die zur Verdünnung des Blutes beitragen wird.
Um es brauchen wir nur zwei Zutaten:
Korinthen - 200g,
Trauben - 200g.
Warum diese Komponenten sind ein Teil davon? Nun, wie für Johannisbeeren, diese Beere ist ein großer Vorteil des Kreislaufsystems - es enthält Karotin, Pektin und saubere Gefäße aus dem „schlechtes Cholesterin“. Darüber hinaus enthält Johannisbeeren viele Vitamine und Mineralien, die nicht nur die Gefäße profitieren, sondern auch im ganzen Körper.
Trauben enthalten Bioflavonoide, Auflösen von Blutgerinnseln. Es enthält Salicylsäure, Vitamin C und Fettsäuren, die von den Gefäßwänden liefern stärken.
Wie kann dieses gesunde Getränk vorbereiten?
Das erste, was müssen Sie die Früchte unter Wasser waschen, und dann, falls erforderlich, aus den Knochen von Trauben entfernt.
Dann werden alle setzen wir die Beeren in einen Mixer geben und schleifen zu einer glatten Paste. Wenn elektrischer „Assistent“ nicht zur Hand war, zerquetschen nur die Beeren mit einem Löffel.
Jetzt Beerenpüree durch ein Sieb überspringen. Die abgetrennte Pulpe wir in eine Pfanne verschieben und gieße zwei Gläser Wasser, dann auf ein kleines Feuer auf eine Platte gelegt. Koch Masse zu einem Simmer, entfernen Sie dann von der Hitze und gibt cool. Ein Fusions Saft zum gleichen Zeit Stilllegungs in einer separaten eine Schale - es ist uns immer noch nützlich.
Wenn die Brühe abgekühlt, filtern sie durch ein Sieb geben und vermischen sich mit dem reinen Saft - trinkfertig. Trinken Sie es im Laufe des Tages sein sollte - es stellt sich heraus, sehr schmackhaft und sehr hilfsbereit!