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Jedes Mädchen wird Ihnen sagen - viele Schuhe nicht passiert. Selbst wenn die Regale voller Schuhe und zehn Paare von identischen Schuhe sind, gibt es immer einen guten Grund, ihren Reihen einen Rookie aufzufüllen. Aber der gesunde Menschenverstand sollte immer wachsam sein Spitze: die Hauptsache nicht die Quantität, sondern Qualität. Nach allem, was gut ist die Batterie aus dem Schuh, wenn Sie die gleiche ständig zugeben sind 7 Fehler, die von Tag zu Tag zu Fuß verwöhnt und schaden Ihre Gesundheit?
1. Sie erhalten mit einer Ferse des Schuhs nicht befreien oder püriert Relations Sohle
Haben Sie, dass Ihr Schuh eine Seite der Sohle bemerkt viel schneller als die anderen trägt? Oder dass stabile Ferse neue Schuhe nach ein paar Monaten Socken für immer untergraben? Es ist in Ordnung. Wir alle haben unterschiedliche Gangart. Aber das ist nicht ganz normal, so ist es, weiterhin „stortuyu“ Schuhe zu tragen. Tatsächlich ist in einem solchen Paar von Ihrem Körper nicht wie bisher das Gewicht auf dem Fuß zu verteilen, es nicht zu verformen - es gibt keine Unterstützung. Anstatt also mit Ihrem Lieblings-Paar Turnschuhe nur um die Löcher zu bringen, so dass sie oft ändern. Und vergessen Sie nicht über die Prävention und neue Absätze für Schuhe mit Absätzen.
2. Sie ändern Ihre Laufschuhe oft genug
Und der Grund ist nicht einmal ein schlechter Geruch oder unordentlichen Zustand. Wie im vorherigen Fall, beim Laufen waschen Sie die Sohlen Turnschuhe und deren Entwertung beschädigen. Und auch über die gesamte Oberfläche. Der innerhalb kurzer Zeit kann es den Zustand der Gelenke beeinflussen. Podologen beraten Jogger Schuhe für den Sport nach jeder „erfüllt“ 160 km zu ändern. Dies kann ein wesentlicher Ausgabenposten wird, vereinbart. Aber Gesundheit ist viel teurer, nicht wahr?
3. Sie tragen oft sehr enge Schuhe
Ja, Pumps oder enge Stiefel Männer sehen verdammt stylish. Aber immer fest mit Daumen und kleinen Finger - ist nicht das Beste, was zu Ihren Füßen passieren kann. Die Folgen werden nicht mehr lange Wartezeit zu - Knochen vorsteht und verformte Form des Fußes ist noch niemand gemalt. Ganz zu schweigen von den zahlreichen Blasen. Ausgang: zumindest nicht eine ähnliche Art von Schuhen ein Teil Ihrer täglichen Garderobe zu machen. Auch wenn es Ihnen oh ist, wie es geht.
4. Sie kaufen Schuhe online
Oh, diese verlockenden Rabatte und private Online-Verkäufe. Aber das Risiko einer ähnlichen, sogar Kauf superprivlekatelnoy die Hand: Mit großer Wahrscheinlichkeit kann man Fehl von Größe, Breite, usw. Und ein schönes, aber nutzloses Paar, das mehr als Schwielen bringen, als Freude. Exit: wenn möglich, immer unsere Schuhe im Laden messen, und suchen Sie dann nach einem ähnlichen Modell der gleichen Größe online. Plötzlich sind Sie Glück billiger zu finden?
5. Sie versuchen, auf Schuhe am Morgen
Der Versuch, auf Schuhe vor dem Kauf sehen - es ist immer die richtige Entscheidung. Aber, um es als notwendig zu implementieren zu korrigieren. Zum Beispiel, gehen Sie nicht in den Laden am Morgen und am Abend, nach einem Tag oder sogar ein paar Stunden auf den Beinen. Der Grund - während des Tages, unsere Glieder sind in der Regel ein wenig anschwellen. Und selbst dieser minimale Unterschied in der Größe deutlich Ihren Einkauf Bequemlichkeit in der Zukunft beeinflussen.
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6. Sie versuchen, auf Schuhe lang genug
Ja, auch passend - das ist nach wie vor ein heikles Verfahren. Aber Sie wollen nicht Geld ausgeben, für nichts, nicht wahr? Da Orthopäden empfohlen, keine voreiligen Entscheidungen zu treffen und Ihr Lieblings-Paar im Geschäft für mindestens 10 Minuten tragen. Und seien Sie nicht schüchtern sein - es ist Ihr legitimes Recht, als Käufer.
7. Stützbogen
Eine der wichtigsten Eigenschaften des Schuhs, die für Ihre Gangart, die Form des Fußes und den Zustand der Gelenke verantwortlich ist. Podologen sind davon abgeraten, die Mädchen tragen Ballettschuhe und Turnschuhe zu missbrauchen, und Vertreter beider Geschlechter mit Dichtungen auf die besondere weiche Einlegesohle zu ziehen. Sie werden die notwendige Unterstützung des Fußgewölbes, und Sie müssen - viele Stunden zu Fuß, ohne Schmerzen oder starke Müdigkeit.
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