Es wird jeden Sommer heißer und heißer. Nicht alle Menschen sind in der Lage, ein solches "hartes" Wetter problemlos zu ertragen. Gleichzeitig tolerieren die Bewohner südlicher Breiten, einschließlich asiatischer Republiken, traditionell leicht die sengende Sonne, die stickige Luft und die heiße Luft. Wie machen sie das und gibt es praktische Ratschläge, die allen anderen helfen könnten? So wird heißes Wetter in Usbekistan normalerweise ausgehalten.
Usbekistan ist einer dieser Orte auf dem Planeten, an denen plus 40 Grad im Schatten keine Seltenheit sind, aber Praxis. Dabei haben die Anwohner längst gelernt, mit den "Volks"-Methoden mit den "Gräueltaten" des eigenen Klimas umzugehen. Sicherlich haben viele gehört, dass sie in heißen Ländern kein kaltes Wasser trinken, sondern heißen Tee, um den Körper zu kühlen. Es kann schwer sein, daran zu glauben, und daher muss man herausfinden, wie genau diese Methode funktioniert?
Um durch noch mehr Erwärmung abzukühlen, müssen zwei wichtige Bedingungen erfüllt sein. Die erste ist das Vorhandensein einer großen Menge heißer Flüssigkeit. Das zweite ist die richtige Kleidung. Die Essenz der Methode besteht darin, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur bei Hitze zu starkem Schwitzen führt, das den Körper nicht von selbst kühlt, sondern während des Verdampfungsprozesses. Wenn der Schweiß nicht gut verdunstet, erwärmt er sich sehr schnell und erfüllt seine Funktion nicht mehr.
Daher ist es am besten, Tee, schwarz oder grün, als heiße Flüssigkeit zu verwenden. Es sollte buchstäblich die ganze Zeit getrunken werden, daher ist es besser, ganz oder fast vollständig auf Zucker zu verzichten. Durch das Trinken von heißem Tee wird der Körper noch mehr erhitzt, wodurch das Gehirn starkes Schwitzen provoziert. Ein wichtiger Punkt dabei: freie Verdunstung der Flüssigkeit, die den Körper verlassen hat. Daher ist es sehr ratsam, lockere Kleidung aus natürlichen Materialien zu tragen.
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Um sicherzustellen, dass die Methode funktioniert, genügt es, sie selbst auszuprobieren und die beiden aufgeführten Bedingungen zu beachten. Der einzige Nachteil der Kühlung des Körpers durch Innenheizung ist, dass Sie ihn danach waschen müssen. Lange und mit Seife.
Fortsetzung des Themas, lesen Sie über 8 Sommersachen, die weniger auf die Tasche als auf die Gesundheit trifft.
Eine Quelle: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
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