Französisch frites ohne Fetttröpfchen, die sicher für Kinder mindestens einmal pro Tag hergestellt werden können,

  • Dec 24, 2019
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Wie Kartoffeln zu kochen, ohne einen Tropfen Öl und Fett.
Wie Kartoffeln zu kochen, ohne einen Tropfen Öl und Fett.

Bisher Pommes irrsinnig beliebt, nicht nur in Fastfood-Restaurants, sondern auch zu Hause. Kinder genießen knackig, aber Mütter oft ihre Kinder in diesem Gericht bestreiten, dh. In. Kochen sie in vielen Öl sein sollten, aber es ist sehr, sehr schlecht. Aber findige Wirtin findet immer einen Ausweg. Heute zeigen wir Ihnen, wie man kocht Kartoffeln ohne Öltropfen und Fett.

Schneiden Sie die geschälten Kartoffeln in Streifen von 1 cm in der Dicke.
Schneiden Sie die geschälten Kartoffeln in Streifen von 1 cm in der Dicke.

Notwendige Zutaten:

• Kartoffeln - 5-7 Stück;
• Eier - 2 Stück;
• Salz nach Geschmack;
• Gewürze nach Geschmack.

Zunächst müssen Sie Kartoffeln in Streifen von 1 cm Dicke geschält geschnitten.

Proteine ​​mischen, mit Salz, Gewürze.
Proteine ​​mischen, mit Salz, Gewürze.

Als nächstes trennt die Weißen von der Eigelb und Eiweiß leicht wischen. Es Salz, schwarzer Pfeffer, Paprika und umrühren.

Kartoffeln mit Proteinen gemischt.
Kartoffeln mit Proteinen gemischt.

Der Behälter mit einem Pourkartoffelprotein.

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Keile verteilt auf ein Backblech.
Keile verteilt auf ein Backblech.

Backpapier und legen Sie die Lebensmittel um es auf die Kartoffeln, wie es in Fig. Senden Sie sie in einem vorgeheizten Ofen auf 200 Grad. Nach 5-7 Minuten aus den Kartoffeln brauchen das Papier und lassen Sie es zu entfernen, bis golden backen. Fries fertig. Guten Appetit!

Französisch frites ohne Öl ist fertig.
Französisch frites ohne Öl ist fertig.

Nun kann der „Begleiter“ von Kartoffeln Hering bezeichnet werden. Fortsetzung des Themas Wie man einen Hering aus den Knochen reinigen und in zwei Sätzen für 10 Sekunden.

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Quelle:
https://novate.ru/blogs/050618/46524/