Hallo Freund, viele Menschen können sich nicht vorstellen, das neue Jahr ohne alkoholische Getränke zu feiern. In der Tat ist es traurig. Es ist noch trauriger, dass einige der kulturell trinkenden Menschen nicht aufhören und weiter trinken können.
Auf jeden Fall sollten diejenigen, die sich entscheiden, das neue Jahr mit Alkohol zu feiern, verstehen, dass die Belastung des Körpers zunimmt. Deshalb sollten Sie ihm im Kampf gegen alkoholische Getränke helfen.
Für die ganze Zeit, das kulturelle Trinken der grünen Schlange, habe ich bestimmte Gewohnheiten und Regeln entwickelt, denen ich folge. Dank dessen habe ich praktisch kein Kater-Syndrom und ich mache keine dummen Dinge in einem alkoholischen Stupor, und hier sind sie:
- Ich versuche nicht zu viel zu trinkenJeder Mensch hat seine eigene Norm. Ich habe auch 250 ml eines 40-Grad-Getränks. Ich folge ihm strikt.
- Ich trinke keinen billigen Alkohol. Wenn Sie zu einem Urlaub eingeladen sind, nehme ich nach Möglichkeit Whisky mit. Und ich kündige sofort an, dass ich es trinken werde, viele verstehen das. Wir sind alle Erwachsene ...
- Getränke nicht umrühren. Wenn sich in meinem Fall herausstellt, dass ich billigen Alkohol trinke, störe ich in keinem Fall andere Getränkemarken. Besonders bei Mondschein. Und dann haben viele die Angewohnheit, den Gästen einen Drink zu geben, zuerst mit normalem Wodka und dann mit billigem, falschem Mondschein.
- Senken Sie den Grad nicht. Außerdem trinke ich nach Wodka weder Wein noch Bier. Solche Mischungen sind morgens zu 100% wund.
- Nimm einen Snack Es ist wünschenswert, dass es warmes Geschirr auf dem Tisch gab. Nahrung streckt die Aufnahme von Alkohol in den Körper.
- Ich bin kein Kater. Früher, als ich Kopfschmerzen hatte, habe ich mir das Verbot von leichten alkoholischen Getränken verboten. Am nächsten Tag nach dem kultivierten Trinken, was bedeutet, dass ich meinen Weg zum Trinken abschneide.
Der wichtigste Punkt
Nachdem der lustige Abend mit Freunden und Verwandten beendet war und es Zeit fürs Bett war, trinke ich definitiv ungefähr einen Liter Wasser, sauberes Wasser. Kein Saft, kein Tee. Nämlich Wasser. Aus diesem Grund entfernt der Körper während der Ruhe des Gehirns Alkoholabfälle aus dem Kreislaufsystem ins Wasser. Wenn man nüchtern ist, gibt es kein Kater-Syndrom oder es ist es, aber es wird leicht toleriert.
Der Autor des Textes Klempner - "Timofey Mikhailov. Frohes neues Jahr, Freunde! Eho!